Beneficiile pepenelui rosu

O felie de pepene rosu contine vitaminele A , C , B6  si minerale cum ar fi magneziu si potasiu . Pepenele rosu contine  95% apa , fiind recomandat in curele de detoxifiere . Este deosebit de racoritor si se poate consuma in zilele toride de vara . 

Pepenele rosu are o multime de proprietati curative :

       - datorita continutului mare de potasiu si antioxidanti ajuta la curatarea rinichilor de toxine si la pastrarea sanatatii acestora . Reduce cantitatea de acid uric din sange , micsorand pericolul formarii calculilor renali . Avand un continut atat de mare de apa , stimuleaza diureza ; 

      - pepenele rosu are proprietatea de a scadea tensiunea arteriala si temperatura corpului . De aceea este recomandata consumarea acestuia in zilele calde , deoarece scade riscul producerii accidentelor vasculare cerebrale ;

      - s-au constatat proprietati anticancerigene datorita continutului in licopen , substanta care da fructului

Posted in: Nutritie