La plimbare cu bebe

Pediatrii recomanda sa iesi la plimbare cu bebelusul dupa ce implineste doua saptamani , timp in care el capata anticorpi din laptele matern . Sigur ca trebuie sa tii seama si de anotimp . Daca este iarna vei astepta zile insorite , mai calde , fara vant , ploaie si ninsoare . Poti sa-l tii cateva minute pe zi in balcon sau in dreptul ferestrei larg deschise .

             Daca este cald si vremea este placuta poti sa iesi zilnic la plimbare .

             Prima plimbare nu trebuie sa depaseasca 15 minute , iar de la o zi la alta vei creste perioada de plimbare . Copilul trebuie sa se obisnuiasca cu aerul prospat si cu lumina soarelui . Trebuie sa fii atenta la reactia copilului . Daca pielea de pe manute devine palida , iar el se foieste nemultumit in carut , este timpul sa va intoarceti acasa pentru ca ii este frig.

              Primavara si vara sunt indicate plimbarile dupa ploaie , deoarece aerul este mai curat .

             Indiferent de anotimp , este bine sa il dai cu putina crema pe fata sa il protejezi de vant , de razele soarelui sau de frig .

            Trebuie sa tii cont ca bebelusul se deshidrateaza mai repede decat tine , asa ca nu pleca din casa fara apa sau ceai si da-i biberonul mai des .

            Micutul tau nu isi poate regla temperatura corpului precum un adult , de aceea trebuie sa il imbraci mai gros decat te imbraci tu si il acoperi cu o paturica pufoasa.

            Pielea bebelusului este sensibila . Daca bate vantul , ia cu tine crema hidratanta , speciala pentru bebelusi si pune-i putin pe obraji si pe maini .

            Nu scoate bebelusul la plimbare pe vant puternic , pentru ca ii este foarte greu sa respire . 

            Ai grija la alergii si daca este cazul foloseste picaturi pentru nas si ochi pentru a-i ameliora senzatiile neplacute .

           Nu sta cu copilul in preajma persoanelor adulte si a copiilor raciti , exista pericolul imbolnavirii bebelusului .

           Daca in timpul plimbarii bebelusul incepe sa planga trebuie sa descoperi motivul si sa incerci sa eviti plansul prelungit pentru ca supraincalzeste bebelusul si se poate instala deshidratarea urmata de probleme de sanatate .

           Copilul scos la plimbare doarme mai linistit , mananca mai bine , este mai vioi .

           Plimbarea zilnica ofera beneficii atat mamei cat si copilului !

Read More

Cum sa fii un parinte ( aproape ) perfect

Toti ne dorim perfectiunea  si  cu siguranta vrem sa facem parte din categoria parintilor  ( aproape ) perfecti . Ce anume trebuie sa faci sau sa nu faci ,  poti afla daca citesti regulile urmatoare :

                             - evita stresul in relatia cu copilul tau si nu uita ca el nu are nici o vina pentru problemele tale de la serviciu sau de orice natura . Cand intri in casa este bine sa uiti de toate si sa te dedici familiei .Meseria de mama este foarte grea si sarcinile multiple uneori simti ca te depasesc . Dar copilul are nevoie de tine sa-l sustii , sa-i asculti problemele , sa te joci cu el si sa-i acorzi din timpul tau ;

                             - arata-i ca-l iubesti , acest lucru este foarte important pentru ca micutul tau sa aiba sentimentul de siguranta si protectie . El trebuie sa stie ca este nevoie sa se respecte anumite reguli , iar cand este pedepsit inseamna ca a gresit . Acest lucru nu are legatura cu iubirea parintilor pentru el ;

                            -  lasa-l sa se bucure - in anumite limite - de independenta . Este bine sa fie incurajat de mic sa ia decizii de unul singur . Numai asa va capata incredere in el si in lucrurile pe care le are de facut . Arata-i ca ai incredere in el si ca il sustii in tot ce face;

                            -  nu ii forta limitele . In acest sens nu-i impune sa faca meditatii la matematica , daca nu are astfel de inclinatii . Uita de pian sau vioara si lasa-l sa se ocupe de sport sau desen , daca acest lucru il pasioneaza . Obligandu-l sa faca toate aceste lucruri , nu faci altceva decat sa-l intorci impotriva ta si sa aveti mereu situatii stresante in familie ;

                            -  lasa-l sa se joace pentru ca orice copil are nevoie de jocuri . Incurajeaza-l sa socializeze cu alti copii , sa participe la toate activitatile extrascolare .

In ceea ce priveste utilizarea computerului , stabiliti impreuna cat timp se poate juca si cat timp va fi destinat pentru activitatile scolare ;

                            -  discutati de cate ori aveti ocazia . Este bine sa vorbiti  despre evenimentele din ziua respectiva , asculta-i problemele , da-i sfaturi , si mai ales fii alaturi de el . In acest fel il vei apropia mai mult de tine si isi va considera parintii ca pe niste prieteni ;

                            -  este bine sa-l tratez ca pe un adult in anumite situatii . Nu te feri si nu-i ascunde anumite lucruri si te va surprinde faptul ca micutul tau intelege foarte bine anumite situatii si isi poate exprima propria  parere .

Read More

Trucuri contra stresului temelor copiilor

Temele copilului sunt pentru parinti o mare bataie de cap. Presati de timp , depasiti de noile metode de invatare , multi din ei abdica , lasand copilul sa se descurce singur .  Pentru a nu se ajunge in aceasta situatie , iata cateva trucuri care vor ajuta parintii si copiii sa-si faca temele bine : 

                                 Stabiliti o rutina 

         Hotarati impreuna cu copilul care este momentul cel mai bun pentru teme , si fireste locul in care se fac temele . In toate cazurile este obligatoriu sa inchideti televizorul , jocurile pe calculator , telefonul mobil . Asigurati-va ca are tot ce-i trebuie si nu va gasi motive sa se ridice mereu de la birou . Verificati modul in care isi pastreaza cartile si caietele , si de asemenea , cat de ordonate sunt lucrurile din biroul lui .

                               Fixati termene

         Temele pe care copilul le are de facut nu trebuie sa dureze ore in sir ,deoarece dupa ce le va termina va fi frant de oboseala .Durata ideala , dupa cum spun specialistii , este de 20 la 60 minute pe zi , in clasele primare si de circa 2 ore , la gimnaziu . Incercati sa explicati copilului cand si de ce pierde timpul .Graficul temelor va tine seama de complexitatea acestora , asa incat va incepe cu ce este mai greu .

                               Fiti disponibili

          Este bine sa tineti legatura cu scoala si sa controlati temele copilului ,chiar si la gimnaziu .Chiar daca sunt facute la scoala , nu strica sa mai aruncati o privire peste teme si sa discutati despre ce a invatat.

                               Nu faceti temele in locul lui

          Prea mult ajutor poate fi la fel de daunator ca si lipsa ajutorului . Copilul trebuie sa-si faca singur temele . In cazul in care nu reuseste , trebuie sa cercetati care este cauza si numai dupa aceea hotarati cum procedati pentru a-l ajuta .

                               Lasati-i dreptul sa greseasca

          Nu puteti avea pretentie ca tema sa fie totdeauna perfecta . Nu uitati ca invatatul nu este o treaba usoara si ca toti copiii au dreptul sa greseasca , Nu degeaba se spune ca omul invata din greseli . Dar acest lucru nu trebuie sa devina o regula : nu pot , nu stiu si pot gresi .

                              Fiti fermi...dar flexibili

         Incercati sa fiti ghidul lui .Copilul trebuie sa inteleaga ce asteptati de la el . Felicitati-l cand munceste bine si mai ales nu cedati manipularilor lui .Daca va spune ca si-a facut bine toate temele , cereti-i caietele si verificati-l . Este bine sa stie ca este mereu controlat.

                             Ajutati-l sa fie autonom

        In primul an de scoala , este indicat sa-l supravegheati indeaproape.Insa ,pe masura ce creste , va trebui sa se descurce singur .Astfel , copilul isi va dezvolta increderea in sine si va dobandi o metoda de lucru care ii va fi utila pe tot parcursul studiilor. Daca are multe teme , este bine sa-si organizeze singur timpul . De aceea , primul an de scoala este decisiv in formarea unui program corect de lucru .

Read More